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30 janvier 2024

Suis-je prêt(e) à commencer une thérapie de couple ?

Suis-je prêt(e) à commencer une thérapie de couple ?

 

Voici une question que l'on me pose souvent, au sein du cabinet.

Selon moi, c'est une question multifactorielle. Néanmoins, il peut y avoir des ingrédients nécessaires et communs à tous pour savoir si vous êtes dans de bonnes dispositions pour commencer une thérapie. Il faudrait pouvoir disposer :

* D’énergie pour pouvoir injecter du renouveau dans le couple.

* De patience pour se laisser la possibilité d'évoluer.

* Accepter de sortir de sa zone de confort pour modifier les anciens schémas. 

* Des sentiments, garant d'un ciment pour le couple.