Programme se retrouver à deux | Amélie Archen, Thérapeute de Couple

Se retrouver à deux

Objectif : Offrir aux couples un espace pour se (re)découvrir, apaiser les tensions, mieux communiquer et retrouver une intimité vivante.

Format : de 4 séances de 1h30 en couple, espacées de 2 à 4 semaines.

Chaque programme est modulable pour s’adapter à la personnalité et aux besoins précis des personnes. *Le programme est proposé au tarif d'une consultation normale.

Pour qui ?

Couples en perte de lien
Couples après une crise ou un événement marquant
Couples avec des conflits non résolus ou qui évitent les sujets sensibles
Couples motivés pour retrouver une dynamique d’amour

Contenu
du programme

Séance 1 en couple — Faire le point ensemble

Objectifs :

Comprendre le fonctionnement du couple et les dynamiques actuelles.

Accueil de l’histoire du couple (sans jugements),
Identification des attentes et besoins de chacun,
Mise en lumière des blessures, incompréhensions, conflits ou silences,
Définition d’un objectif commun ou d’une intention de cheminement.

Séance 2 et 3 individuellement — Mieux s’écouter pour mieux se comprendre

Objectifs :

Améliorer la compréhension de nos problématiques individuelles et de couple.

Faire le point sur soi et sur son couple,
Mettre en lumière ce qu’il est possible d’harmoniser en nous,
Recevoir des outils concrets, précis et personnalisés pour améliorer les problématiques rencontrées.

Séance 4 — Réinventer sa complicité et recréer du lien

Objectifs :

Intégrer les avancées et poser les bases pour une union plus harmonieuse (communication, intimité, sexualité…)

Echange suite aux séances en individuelles pour mettre en lumière le travail déjà effectué.

Partage sur les zones d’ombres qui persistent
Réflexion commune : qu’est-ce qu’un lien nourrissant pour nous aujourd’hui ?
Clôture : célébration du chemin parcouru + pistes pour la suite

Temporalité

Espace entre les séances de 2 à 4 semaines, pour se laisser le temps d’expérimenter et prendre du recul.

Optionnel : Séance découverte par téléphone

Durée : 15 minutes gratuites
Permet aux personnes d'évaluer s’ils se sentent à l’aise, avec la thérapeute.

Explication du déroulé des séances : durée, fréquence, méthode utilisée.
Contrat thérapeutique clair : engagement, confidentialité, modalités de paiement, annulation, etc.